[回答] 每天都需要喝大量的水来维持人体所缺的水分，而懂得一些养生知识的人，就在喝水的时候会加入自己喜欢的一些

[回答] 随着现代社会网络大量地进入到人们的生活，很多男性朋友们都喜欢在网上工作学习和打游戏聊天等等。，久而久

[回答] 茯苓，莲子，菟丝子都是中药，茯苓有利水渗湿宁心安神的功效，主要用于治疗脾虚引起的咳嗽痰多，水肿等症状

[回答] 菟丝子是一种常见的中草药，在中医里广泛地运用。菟丝子其实是一种寄生植物，但是生理结构有些特殊，那就是

[回答] 菟丝子属于补阳药物的一种，性味为辛甘温。具有补肾益精、养肝明目的功效；主要治疗肾虚不育、脾虚久泻、腰痛、肾气不足、目暗等疾病。与白芍、当归、熟地、茯苓、山药、荆芥穗、柴胡等药物配伍组成定经汤；与熟地黄、山茱萸、山药、杜仲、枸杞、肉桂、制附子、鹿角胶、当归等配伍组成右归丸；与山药、茯苓、鹿角胶、龟甲胶、牛膝等组成左归丸。

[回答] 菟丝子，还有肉苁蓉都是中医上很名贵，并且不常见的药物，中医中的菟丝子和肉苁蓉大家在不治疗疾病的情况下

[回答] 在南方地区，覆盆子这种中草药材非常的常见，因为南方地区的土壤和气候非常适合复盆子的生产，而且大部分的

[回答] 现代养生保健是非常热门的事项，几乎所有的人都加入到了养生保健的队列中来，希望能用一些古方奇药来延缓寿

[回答] 丹参的作用活血调经，凉血消痈，安神。一般使用丹参主要是取其活血化瘀，活血调经的作用，其次取其安神，很少用丹参来进行消散痈肿。丹参如果用代茶饮，需要在水中多泡一段时间，否则其中的有效成分，难以从水中泡出，然后饮用起到作用。 如果睡眠差，可以在丹参茶饮的基础上，再加上五味子，来调节植物神经功能，或者在其中可以加上茉莉花、玫瑰花等，改善情绪抑郁状态。 如果在活血化瘀的基础上，出现气虚的症状，可以在丹参之后再加上黄芪一起泡水喝，一起代茶饮，可以增加补气升阳的作用。

[回答] 山楂茶是一款养生的茶疗，主要原料是山楂和茶叶。山楂茶中的山楂成分含多种维生素，山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类。糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。山楂中含有大量维生素C，与微量元素他能够扩张血管降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂预防高血脂发生，山楂还能够开放促进消化，山楂含有脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂中含的黄酮类，与维生素C，胡萝卜素等物质可以增强肌体免疫力延缓衰老、防癌、抗癌。 另外，山楂也能够活血化淤辅助治疗这个跌打损伤等。