老年便秘是临床上很常见的一种老年性疾病，主要是指老年人排便次数减少和排便困难，许多患者每周排便不到两次，严重的两到四周才排便一次，长期的便秘，给老人的健康和生活带来极大的影响。在临床上，治疗便秘的方法有三种，食补调养，吃一些能够润肠通便的水果，如香蕉、核桃、苹果等，这些食物中间，含有丰富的膳食纤维，有的含有油脂和微量元素维生素，其有利于肠道的通畅，促使大便的排出。另外可以吃红薯，红薯能润肠通便，含有较为丰富的纤维素，能在肠道中吸收水分，而增加大便的体积，引起通便。另外可以吃一些糙米，糙米中间还有蛋白质、淀粉、纤维素和一些矿物质，有丰富纤维素，有助于排便。第二个方法是药物治疗，对便秘的药物治疗，主要是辅助排便，如果导片、芪蓉润肠口服液、通便灵胶囊等，对于肠道菌群失调的，可以给些益生菌，来帮助排便。第三种方法是在药物治疗，无效情况下，可以采用灌肠剂灌肠，常用的灌肠剂有甘油或者中药灌肠，另外，对便秘的患者，采用中医中药进行调理和治疗，目前也有很好的疗效。