[回答] 有时候在生活中提一些重物需要干活所以不注意的话就容易把腰部给扭伤，很多的人在腰部受伤之后还想着要干活

[回答] 腰扭伤反复产生与腰椎不稳定有关系，腰部肌肉和十字韧带支撑力减少，松驰是关键原因。十字韧带和肌肉无力会

[回答] 腰扭伤反复产生与腰椎不稳定有关系，腰部肌肉和十字韧带支撑力减少，松驰是关键原因。十字韧带和肌肉无力会

[回答] 随着时代的进步，越来越多的女性都喜欢穿高跟鞋。因为穿高跟鞋不仅可以增加女性的身高，解决身高问题。还可

[回答] 腰闪是腰椎不稳定的一种表现，偶尔出现一次闪腰，不一定会造成腰椎的不稳定，但是如果反复出现闪腰的话，就很容易造成腰椎不稳定，所以如果出现这种情况，应积极地前往医院做一个全面的检查和治疗，通过x线片来观察一下自己的腰，并让医生做一个全面的诊断，以免延误病情，使你的腰部疼痛或者病情更加的严重。 生活中一定要注意腰部保暖，避免腰部的过度劳累，避免负重，另外饮食结构上要做出调整，营养丰富，清淡易消化，高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，其次不要吃生冷辛辣油腻，刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分，每天可进行适当的锻炼。

[回答] 急性腰扭伤一般表现的症状就是腰部剧烈的疼痛，严重的甚至无法正常行走或者翻身，部分人群在下肢部位也有涉

[回答] 腰扭就是常说的闪腰，特别是经常需要搬重物的人们，所谓的体力劳动者们，或者是经常需要扭动腰部的人，舞者

[回答] 腰扭伤非常常见，扭伤以后会出现腰部疼痛、活动受限，严重的可能会出现下肢疼痛、麻木。出现腰扭伤以后，首先要平卧位休息，卧硬板床，减少腰部的活动。疼痛严重的可配合应用消炎止痛的外用药物、口服药物，或者应用活血化瘀类的外用药物。避免咳嗽，保持大小便通畅，减少坐位及站立位的时间。如果经过以上常规处理方法还不能缓解，可以有针对性再接受腰椎局部的物理治疗，现在物理治疗方法非常多，如中频脉冲、激光之类。如果经过理疗还不缓解，可以进行针灸治疗、针刀治疗，甚至部分病人可以接受封闭治疗。通过以上治疗，腰扭伤一般情况下都可以治愈。

[回答] 工作和生活的压力不仅仅给我们带来的是一些心情不好的症状，还有身体的疲倦，身体的疲倦可以让我们在走路的

[回答] 一些人在生活中不注意，或是做一些体力活的时候，一不小心就扭到腰了，腰扭伤了是很痛苦的，不能够乱动了，