两个胳膊出现疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤，甚至骨折以及关节的脱位，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。如果没有出现外伤而出现两个胳膊的疼痛，有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某种动作导致的，不良的习惯就会导致胳膊的肌肉以及软组织反复的受到牵拉，局部肌肉反复的收缩、充血、水肿，会形成无菌性的炎症，也会导致肌肉的疲劳，会形成乳酸、二氧化碳酸性产物堆积，从而引起两个胳膊的疼痛。神经根型颈椎病有可能会使两侧的神经根都受到压迫，两个胳膊都会出现放射性的疼痛、酸痛、胀痛，在劳累、受凉以及过度低头的情况下会更加明显。