枇杷健康
枸杞补肾吗
2020年01月01日
枸杞不仅仅有补充肾阴的作用,还可以调节机体的免疫功能,抗脂肪肝,这些都是它不被我们了解的作用,有脂肪肝的朋友可以多服。如果有肾阳虚的朋友,不合适使用枸杞的,相反可以多吃核桃,核桃是补肾阳虚的。大家要和枸杞补肾阴区别开来,不要混淆。枸杞最好的服用方法是嚼服的方法,还可以再牛奶中加入枸杞,多泡一会儿就可以的。还有就是枸杞补肾阴可以泡酒和炖汤喝。
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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