[回答] 早晨匆匆忙忙，時间都挤在一起没有时间煮饭，那麼这个时候很多人会挑选喝一杯牛奶作为早饭，很多人这个时候

[回答] 有些药物，它是可以空腹吃的，因为它的要求就是饭前吃，相对而言，空腹一般就是饭前1小时或者是饭后2小时，完全的空腹服药，在清晨空腹就将药物服下，因为这个时候胃和小肠内的食物，经过一夜的消化，已经基本不存在了，又因为空腹的时候，药物在胃内它要刺激胃液分泌引起胃的蠕动，胃黏膜供血多，使得药物充分吸收的条件，而且还能快速的发挥药物的效能，空腹吃药跟饭后吃药，也都是医生叮嘱病人一种吃药的方式。 一般来说，没有特殊的规定，药物空腹吃的时候，效果是比较好的，但是对于胃部有刺激性或者是患有胃病的人，可以选择在饭后服药。

[回答] 纯牛奶在生活里面是一种很常见的一种乳制类品，对于人体来说，纯牛奶就是一种带有丰富营养的营养品。宝宝对

[回答] 喝牛奶的黄金时间应该是早晨或者是晚上，早晨喝牛奶需要注意不能空腹喝牛奶，而是在早饭以后1到2个小时喝牛奶。牛奶当中含有一种使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸，在晚上服用具有镇静催眠的作用，对睡眠有着非常好的促进作用。同时晚上生长激素分泌最旺盛，这个时候喝牛奶，牛奶当中的钙质有助于身高的增加。牛奶当中含有丰富的乳糖，乳糖使钙更容易吸收。

[回答] 一般情况下，很多人都会认为纯牛奶是早上八、九点喝的时候，是最好的，因为，这个时候人体大量需要营养。 但是，其实不然，纯牛奶是在晚上喝最好，因为牛奶当中含有一些能使人困倦，想要睡觉的生化物色氨，它有非常丰富的微量吗啡物质，这些物质都有着很好的镇静催眠的效果，有利于促进睡眠，而且，牛奶当中的一些色氨酸，更是大脑合成羟色的主要原料。 所以，晚上喝牛奶，不仅有利于提高睡眠质量，而还有很好的补钙作用。 所以，牛奶应该是在晚上喝更好，钙能够补充人体的营养，促进人体生长，而且，还能够提高自身的免疫力，在晚上喝牛奶，能够使人体的营养吸收更好。

[回答] 对女士在怀孕的情况下，饮食搭配也全是需要开展非常好的留意，尤其是不可以随便的乱吃，那样对本身的人体不

[回答] 很多父母在孩子成长时就会给他准备各种各样的食物，希望他摄入均衡的营养，长的健健康康的。食物一般就有牛

[回答] 在现实的生活当中有好多的朋友会有乳糖不耐受的情况，这样的人群也特别多，特别是在喝纯牛奶的时候就会出现

[回答] 经期是女性正常的生理周期，这个时候女性身体的抵抗力非常有限，有很多需要注意的问题。经期的饮食是非常重

[回答] 孕妇适量喝纯牛奶是很好的，实验表明，孕妇每日需摄取1.5g钙，才能满足身体需求，膳食钙来源不足，喝牛奶是最佳的选择。纯牛奶含钙较多，孕妇将体内的钙补足后，可以通过脐带传给胎儿，促使胎儿骨骼发育。此外，纯牛奶营养丰富，富含蛋白质、矿物质、无机盐等营养成分，对于补充孕妇营养有帮助。孕妈妈千万不要觉得纯牛奶不好喝就不喝，其实恰恰相反，纯牛奶是纯正的，没有添加太多添加剂，对孕妈妈有益而无害，孕妈可以适当喝。不过需要注意的是，如果患有缺铁性贫血、反流性食道炎、消化道溃疡、乳糖酸缺乏，不适合喝纯牛奶，会影响到身体。