枇杷健康
糖尿病可以吃什么零食
2019年11月10日
糖尿病的患者,一般在临床上会让患者按时按点的进餐就可以了。零食尽量不选择,因为现在零食种类比较多,而且在加工工艺上可能会放很多的油或者糖,这情况都对血糖有明显的影响。所以一般情况下,我们不建议患者吃零食。如果吃应该是在血糖控制很好的情况下,选择热量比较低的零食,而且也要非常注意控制量,因为现在很多东西已经都是比较好吃的,一吃就容易多,多了血糖肯定要高的。最好的零食就是瓜果类的东西,可以吃点黄瓜,或者含糖量比较低的水果,这些都是可以的。黄瓜的含糖量很少,一般情况下对血糖影响基本上是可以忽略不计的,可以选择这个当零食,没问题。
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