枇杷健康
肝胆不好怎么调理
2019年12月21日
肝胆疾病大多会出现以下症状,如恶心、呕吐、食欲不振、低热、浑身乏力、异常劳累、黄疸症状,还会伴有牙龈出血、免疫力下降、肝区疼痛、腹部胀痛等症状。肝胆不好时,可以通过饮食和生活习惯的调理来缓解症状。如禁食罐头食品、油炸油煎食物、方便面和香肠。多吃大蒜、荠菜、包菜、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、空心菜等食物,平时注意休息,保持心情舒畅。
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女人肝胆不好怎样调理
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肝胆郁结怎么调理
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肝胆斑怎么调理
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王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
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康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
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王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
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肝胆不好吃什么食物
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 一、饮食多以清淡为主,多食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等,多吃新鲜水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 二、多吃富含优质蛋白质食品,蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一。肝功能不好的患者一旦病情好转,应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物。以利于细胞的再生和修复,这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。通常情况下成人以每天摄入蛋白质1至1.5克每千克公斤体重. 三,及时补充微量元素,肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素。部分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质,所以补充微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣,杞子等。
已经到底了