枇杷健康
坐久了站起来腰无法直上
2019年11月27日
对于这种情况引起的原因很多,比如腰肌劳损、韧带的炎症、椎间盘的突出都是有可能引起,坐久了以后站起来腰就会疼痛,然后伸不直的情况。对于这种情况的治疗,我认为无论是椎间盘突出还是韧带炎症再就是腰肌劳损,基本上治疗办法差不多,最主要的还是嘱咐病人要以休息为主,减少对局部的刺激,避免久坐久站、避免弯腰拿重东西、戴个腰围保护一下腰椎、睡硬板床、坚持每天热敷一下,一般热水袋热敷就可以,外用活血化瘀的膏药,口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合一些理疗的办法比如说针灸、推拿、牵引、按摩、烤电治疗都可以的,一般通过上面这些积极的治疗办法慢慢就会好起来的。
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