南方健康
容易下奶的蔬菜有哪些
2025年10月12日
母乳的分泌和妈妈的营养有很大的关系,日常生活中容易下奶的蔬菜有:莴笋、莲藕、海带、黄花菜,萝卜等等,这些蔬菜富含维生素和矿物质,对下奶是很有帮助的,同时还可以多喝点鱼汤、瘦肉汤、鸡蛋羹等等,这些食物也可以增加奶水的营养。平时要让宝宝多吸奶,产妇多休息,这样才够保持充足的乳汁分泌。
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下奶的蔬菜和水果
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[回答] 母乳中具有丰富的碳水化合物和维生素,对宝宝来说是最好的营养物质的来源,据统计,喝母乳长大的儿童相比喝
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黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
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产后吃什么蔬菜下奶快?
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月子里吃什么蔬菜下奶
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 过去一段時间,大家觉得婴儿奶粉比奶水有营养成分,但如今早已确认,奶水里带有的营养元素比婴儿奶粉要许多
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陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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[回答] 过去一段時间,大家觉得婴儿奶粉比奶水有营养成分,但如今早已确认,奶水里带有的营养元素比婴儿奶粉要许多
已经到底了