[回答] 随着人们生活品质越来越好，对生活的追求越来越高，很多人都开始了养生的道路，泡脚，吃粗粮等，其中吃粗粮

[回答] 我们吃完了食物都是胃进行消化的才能够帮助我们转化为营养物质，有利于我们自身身体的吸收，但是消化食物是

[回答] 如果有消化不好的患者，平时一定要注意在饮食方面来进行调理，俗话说胃病三分靠治疗七分靠养，那么养的话，主要就是从饮食方面来考虑，那么消化不好，可以适当的吃一些流质或者是半流质的软食，小米粥和面食，这些食物都是非常不错的，不会造成肠胃的一个负担，另外也不会刺激肠胃，可以适当的吃一些。同时还应该要注意，也可以吃一些像疙瘩汤或者是混沌汤等食物，也都是可以的。 另外，建议大家应该要注意不要吃一些辛辣油腻刺激的食物。另外，还应该要注意，也可以吃一些萝卜或者是白菜以及像一些菠菜等容易消化的食物都是可以的。

[回答] 如果过多食用一些不易消化的食物，会容易出现积食的情况，这样就会引致消化不良了。消化不良的出现可以通过

[回答] 孕育宝宝是这个世界上最伟大的事儿，孩子是父母的心血结晶，都是极难得的，所以准妈妈的更是马虎不得，良好

[回答] 肉嘟嘟的小宝宝总是那么的可爱，更容易招惹别人的喜爱，像这样的宝宝营养吸收功能比较好，营养吸收的好长的

[回答] 在生活当中我们会经常的遇到消化不良，消化不良严重影响到我们身体的健康，如果长期的存在，就会造成我们的

[回答] 随着我们生活质量的不断改善，现在家庭每天都是大鱼大肉的吃，这也导致了家人出现消化不良的问题，所以我们

[回答] 容易消化的食物有新鲜的蔬菜，比如菠萝，南瓜，土豆，冬瓜，西红柿，小白菜等等。 新鲜的水果比如香蕉，菠萝，猕猴桃等等。 还其它的比如五谷杂粮，小米粥，面条，馒头，牛奶，酸奶，瘦肉，鱼肉，山药等等。 不容易消化的食物有辛辣刺激的食物，生冷食物，不卫生的食物，坚硬，粗糙的食物。 过于油腻的食物等等，比如烧烤，麻辣烫，烤肉，火锅，冰淇淋，巧克力，咖啡，浓茶等等。

[回答] 各种聚会蜂拥而至大鱼大肉少不了，这时候很容易引起消化不良，给胃肠造成负担。可以通过一些膳食来缓解，这些消化不良的症状。 有一些促消化的食物推荐给大家，比如苹果，苹果中除了含有丰富的维生素，还含有的纤维素能够刺激胃肠道的蠕动，加速排便。猕猴桃能够清除体内的垃圾，含有比较多的膳食纤维和蛋白质的分解酵素，能够快速清除体内堆积的有害的一些代谢产物。西红柿含有丰富有机酸和苹果酸，柠檬酸，甲酸，还含有番茄素，助于消化。 山楂含有多种的有机酸含有解酯酶，入胃之后能够增强酶的作用，促进肉食的消化，利于胆固醇的转化有一定的降脂作用。柠檬含有的维生素c非常高，具有促进胃肠蠕动的功能。葡萄柚中的酸性物质可以刺激消化液分泌，促进消化功能，营养也容易被吸收。杏仁或者在温牛奶中加一点儿杏仁油饮用能够缓解消化不良，而且含有丰富的膳食纤维。另外胡萝卜汁含有大量的生物水分，维生素和膳食纤维，这些食物都有助于帮助人体消化。