这个原因非常多，只有检查一下才可以得到具体的判断，希望到医院看一下医生，检查清楚，做腰椎拍片或mri。还不排除腰椎间盘或者骨质增生的问题，另外是否是睡弹簧床，如果是，建议一定要睡硬板床，可以牵引、理疗、红外线、推拿、按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势来进行工作或学习，尤其是长期的弯腰工作学习，每一个小时左右要休息十分钟，还要注意腰肌劳损的可能，腰肌劳损按照这个治疗，也会有一定的效果。生活护理，建议口服钙尔奇，多吃骨头汤、鲫鱼汤、瘦肉，另外喝牛奶是补充钙剂的有效途径，牛奶中的含钙量非常的高，而且是天然钙剂，每一百克牛奶当中的含钙量，可以达到一百到一百一十毫克，而这种天然钙剂，是特别容易被人体所消化吸收的。