枇杷健康
孕妇可以吃花椒吗
2029年09月18日
孕妇怀孕期间可以谨慎吃点花椒,在做菜的时候适量放点是可以的,但是不要多吃。适量的吃点花椒能够止吐,防止腹泻,还能够治疗孕期皮肤瘙痒的症状,同时花椒适量的食用还能够增加孕妇的食欲,起到降血压的作用,但是要少吃。因为花椒性热,吃多了容易导致孕妇上火,还容易损伤胎气。另外,在哺乳期的时候也要少吃花椒,因为花椒具有回乳的作用,吃多了容易断乳。孕期应该多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃鱼类、豆类、坚果类的食物,以保证腹中宝宝的营养需求;尽量少食用热性的香料,在做菜的时候适量放一些是没有什么太大问题的。
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[回答] 怀孕可以谨慎、适量吃花椒,在做菜的时候偶尔放一点是没有关系的,但是不能多吃。因为花椒是一种香料,性热,孕妇本身阴虚火旺,所以,不适合吃热性的香料。花椒比较适合食欲不振、虚寒和风寒体质、有关节炎的人食用。另外,花椒吃多了可能会引起上火或者便秘等现象,还能引起消化不良,所以,不建议孕妇多吃花椒。怀孕期间如果吃多了花椒这样的辛辣、刺激性香料,可能还会导致胎儿出现胎动不安等现象。怀孕期间建议孕妇在饮食各方面,要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,像花椒、胡椒等香料应该少吃。
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