南方健康
女人来大姨妈吃啥好
2019年10月16日
王玉玲
妇科 副主任医师
上海市第一妇婴保健院
三甲
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正常情况下,月经的时间为3-7天,而且是1个月来1次月经。那么在3-7天这个过程当中,要注意保持外阴清洁,每天用清水清洗外阴2次,并且建议用棉质的卫生巾,不做剧烈运动,不干重活,注意保暖,不接触冷水,不吃寒凉的食物。最好每天喝一碗热的红糖水,不仅具有补血功效,还会使月经血流出更顺畅,减少下腹部不适的症状。
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王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
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女士来月经时需要留意许多问题,例如不能吃什么东西,不可以做什么运动这些。那麼女士来月经可以吃梨吗?除
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