南方健康
怎样降低心率
2019年12月20日
心率越慢,寿命越长。想要长寿,必须放慢心率。放慢心率的有效途径有:运动、保持体重、戒烟忌酒。散步可以降低心率,散步可以使心肌收缩力增强,扩张外周血管,有增强心功能、降低血压和预防冠心病的效果。并且慢跑对可以改善心功能,慢跑的时间以及程度可以根据个人情况而定。太极拳对高血压病和心脏病都有较好的防治作用。
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怎么降低心率
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如何降低心率
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 心率过速可以分为生理性和病理性,对于生理性的心动过速患者要注意避免过度的体力劳动、情绪要保持平稳,不要吸烟、饮酒、饮浓茶。对于对于病理性的心律心动过速患者要注意避免诱发的因素,要积极治疗,饮食调理只是辅助手段,不能代替药物和手术治疗。患者要坚持服用药物,麝香保心丸是一种经常服用,并且发挥作用效果较大的药物,能够改善心血管机能,保护心脏功能。
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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三甲
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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