枇杷健康
糖尿病人可以吃番石榴吗
2019年12月16日
对于糖尿病病人是可以适当的吃一点番石榴的。番石榴它是一个含糖量比较低的水果,比较适合糖尿病病人使用,但是在吃了番石榴过后,其它的食物的进食量就要控制,因为番石榴它含糖量再低它都是有糖的。在吃番石榴过后,体内就已经摄入了一部分糖。因此,其它的食物要控制摄入量,而且一般建议在两餐之间吃比较好。吃完过后,可以适当的去增加一些运动量,将摄入的能量进行消耗一些,这样对于血糖的控制,也是有所帮助的,也能够减少吃番石榴可能导致血糖升高的一些风险。
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