如果哺乳期由于喂奶不正确很容易造成乳房有硬块的情况，也就是多余的奶堵住乳腺，如果乳腺不通，涨奶就会很疼，可以怎么办。一，可以用温热毛巾敷，减轻疼痛，如果乳房有硬块并且很疼，可以用热毛巾敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且那也可以减轻疼痛。二，可以用热水淋浴乳房并按摩，用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右的甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。三，也可以用吸奶器把奶吸出来，有奶结可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点疼，但是忍忍可能就好，如果奶结不是很严重，一般情况下用吸奶器就可以疏通，消除硬块。四，如果吸奶器没有办法把奶结吸出来，就请催乳师来帮忙，他们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通效果很好，一般情况下都能疏通硬块，如果催入师都不能解决，就需要到医院做一个详细的检查，看看是否有乳腺疾病，早发现，早治疗。