一般来说男子性生活的次数随年龄增长而递减，在22到25岁期间，每周三次，32到35岁每周两次，41到45岁降到每周一次，当然这只是个平均数字，每个年龄组都有很大的差别，有些人能一天多次，而另一些人则少到每月一次，但都不能说是不正常，所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。性学专家指出如果仅仅从生理上来讲，无论男女无论年龄大小，在产生性兴奋时只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，就可以过性生活，根本不必要去考虑一次隔了多长时间。所谓勉强，对女性是指屈从于男方的性要求，对男性则是本来不想过性生活，但靠看黄色书刊或者影像来激发自己以便投入性生活，这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后都会在一段或短或长的时间内，不再产生性反应，这是对男人的一种自然保护，如果此时勉强自己去投入性生活，就等于破坏自己的不硬期保护，这当然对身体有伤害。