[回答] 月经过后吃以下食物可以补气血： 第一、红糖水，有补血化瘀的功效，可以在某些程度上治疗贫血，在月经干净之后可以煲糖水喝，并且可以加红枣。 第二、红米，红米中含有丰富的蛋白质，可以补充大量消耗的体力，所以月经过后可以喝红米粥。红米中含有铁，具有补血、预防贫血的功效。 第三、红枣，红枣历来都是妇女喜欢吃的食物，可以增加血液中红细胞的含量，使气色变的更好。 第四、黑米，黑米不但补血，而且含有丰富的蛋白质、矿物质，可以吃黑米。 第五、南瓜，南瓜含有多种氨基酸，还含有微量元素，建议月经后可以吃南瓜。 第六、胡萝卜，胡萝卜含有胡萝卜素，对补血有很好的作用。 第七、冬瓜，冬瓜是常见的蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质，营养成分非常高，也可以补血。

[回答] 月经期对于女性来说是一个特殊的日子。在月经期的时候，女性要损失掉大量的热量和营养，所以身体也是比较虚

[回答] 坚信一般人都是了解女士在生理期期内会亏本血气，进而造成体质虚弱，很可能会出现经痛等状况，像发烧感冒的

[回答] 生产对于女性来说是一个非常难熬的过程，因为在这个过程当中不仅要承受剧烈的痛苦，在生产之后女性还不得不

[回答] 生产对于女性来说是一个非常难熬的过程，因为在这个过程当中不仅要承受剧烈的痛苦，在生产之后女性还不得不

[回答] 月经后吃以下食物可以补气血： 第一、红枣、鸡蛋、桂圆一起煲水，并且煮鸡蛋，喝水吃鸡蛋，有补气血的作用。 第二、乌鸡半只，阿胶10g，一起慢火煲1个小时，具有补气血的作用，而且效果非常好。 第三、在月经之后可以煲红糖红枣水。以上三种用法连续吃3天，对于月经后补气血，可以有很好的效果。也可以多吃菠菜、猪肝，都有补气血的作用；还可以吃樱桃，里面含有大量的铁，具有补血的作用。也可以阿胶炖瘦肉来吃，具有补气血的作用。

[回答] 青春期以后的女孩每个月都会来一次例假，例假的时候身体会把那些不需要的脏血排出去，所以说，来月经的时候

[回答] 饮食物中很多食物都可以补气血，比如说大枣、红豆、黑芝麻、山药、桑椹、银耳等。可选择煮五红汤：红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞子，补气血也可以口服药物治疗，如八珍汤：党参、炒白术、熟地、当归、炒白芍、川芎等，中成药可口服补中益气丸、四物丸等。对于气血虚弱者多会是因为脾虚不能运化水谷精微，造成气血生化乏源，所以建议多吃健脾类的食物以促进脾胃吸收能够很好的从饮食物中摄取营养，比如薏米、芡实、莲子等，药物可选择茯苓、陈皮、炒白术、白扁豆、砂仁等。

[回答] 月经以后其实很多女性朋友们就会感觉到自己的身体抵抗能力和精神都会变得比较差，就应该要多喝一些补品，这

[回答] 对于补气血，可选择煮五红汤：红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞子，补气血也可以口服药物治疗，如果是贫血的原因，补血首先要先补铁，平时日常饮食中建议要多摄入铁含量较高的食物，以此来达到补血的目的。可以吃点猪肝，其含有丰富的铁、磷，具有营养保健功能，是造血不可缺少的原料和最理想的补血佳品之一，适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用。