南方健康
吃鸡蛋胆固醇会升高吗
2019年11月07日
对于心脑血管疾病患者来说,在平常饮食上一定要限制胆固醇的摄入量。也就说对于含有胆固醇比较高的食物,一定要少吃或者是不吃。像鸡蛋它就含有比较多的胆固醇,但是鸡蛋的蛋青,它含有胆固醇比较少,蛋黄含有胆固醇比较多。而且蛋黄这个胆固醇它对于动脉粥样硬化,其实影响不是很大。如果是摄入适当的胆固醇,对于这个身体还会形成一定的保护。因为鸡蛋的胆固醇,它的血清胆固醇比较的正常,不易被人体所吸收。主要的就是一些内分泌或者是血脂代谢失调,造成了这种胆固醇增高,可能会对身体有很大的影响。所以说对于鸡蛋可以适当的吃一些,比如每天只吃一个,这样的话不会引起胆固醇升高,也不会造成病情的加重。
相关推荐
鸡蛋吃多了胆固醇会高吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于中老年人而言,控制好体内胆固醇含量是非常重要的,如果长期摄入太多的胆固醇,会引发心肌梗塞、动脉粥
每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 生鸡蛋,坚信大伙儿一定不生疏,它是我们在饭桌上常常看到的一种食材。鸡蛋的营养原素实际上是十分充足的。
每天吃一个鸡蛋胆固醇会高吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 生鸡蛋,坚信大伙儿一定不生疏,它是我们在饭桌上常常看到的一种食材。鸡蛋的营养原素实际上是十分充足的。
每天吃两个鸡蛋胆固醇会高吗
贾秋菊 副主任医师 丹东市第一医院
三甲
[回答] 很多朋友为了保持身体吸收充足的营养,会每天吃两个鸡蛋,但同时也会担心每天吃两个鸡蛋会让身体的胆固醇升
一天吃几个鸡蛋会胆固醇高
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 在全部的食材中,生鸡蛋能够称之为是“理想化的营养成分库”,不但能给身体出示丰富多彩而高品质的蛋白,还
每天一个鸡蛋胆固醇会高吗
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 生鸡蛋是我们平常日常生活常常吃的一种食材,但它也是一种胆固醇较为高的食材。有的糖尿病人便会有一定的疑
每天一个鸡蛋胆固醇会高吗
贾秋菊 副主任医师 丹东市第一医院
三甲
[回答] 生鸡蛋是我们平常日常生活常常吃的一种食材,但它也是一种胆固醇较为高的食材。有的糖尿病人便会有一定的疑
吃小米粥血糖会升高吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 小米属于粗粮,含糖量不算特别的高,喝小米粥血糖会稍有升高,小米粥可以喝。但是如果喝太多,能量也是会很高,是不适合。 高血糖患者主食一般以米为主,粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
吃稀饭血糖会升高吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 吃稀饭血糖会升高,稀饭中的血糖指数较高,升糖的速度也非常快,会在短时间内引起血糖迅速上升,对于糖尿病患者来说,吃稀饭非常不利,要尽量少吃稀饭。稀饭中糖分含量很高,喝下去很快会转化成葡萄糖,导致血糖快速升高。稀饭升血糖的作用很明显,比一般的普通米饭要厉害得多,糖尿病患者饮食要定餐定量,尽量少喝稀饭。
吃柿子血糖会升高吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 患者是不可以吃柿子的,有血糖高的人,一定要严格的控制自己的日常饮食。 柿子是属于高糖分的食物,血糖偏高的人如果吃了太多的柿子,也就是不断地摄入糖分,严重者会导致身体出现糖尿病的情况,对健康的威胁是很大的。 所以说,血糖高的人是不能吃柿子的,除了柿子,像平常常吃的水果含糖量高的也不要吃,像苹果、香蕉之类的食物都是不可以吃的。 在主食方面,米饭也要尽量的少吃,减少主食,以免出现血糖升高的情况。
已经到底了