枇杷健康
脱发吃什么食物
2019年12月29日
脱发可能是由于个人体质虚弱、气血不足、精神压力过大、经常性烫发或染发等因素所造成的现象。可以多吃动物肝脏、韭菜、红枣、黑豆、黑芝麻、核桃、豆制品等食物,有利于病情的好转。同时用生姜在局部擦拭,可以起到生发的效果。在平时的工作和学习中,要学会放松自我,不要有太大的压力,保持心情愉快。禁止熬夜,保证睡眠的充足。
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