[回答] “少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道，但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人，摄取盐量早就超过每天

[回答] 在平常饮食中，高血压患者一定注意多吃一些帮助降压的食物，以下就是降压食物的推荐： 第一种：胡萝卜汁，胡萝卜汁当中含有丰富的维生素a和粗纤维，在平时的时候可以多吃一些或者是喝一些胡萝卜汁，这样能够起到很好的降压效果，而且效果非常的明显。 第二种：糖、醋、蒜，这三种食物可以达到非常好的降压效果，所以在平常的生活中，我们可以吃一些蒜瓣或者是喝一些糖醋汁，这些都是可以的，但是在短期达不到降压效果，如果想要达到降压效果，就一定要坚持，至少要坚持一个月左右才能达到降血压的效果。 第三种：可以喝一些脱脂牛奶，脱脂牛奶也可以帮助我们降低血压，其中含有丰富的维生素d，这种物质才能够达到降压的目的，可以多喝一些。 还有就是可以多吃一些豆类食物，绿豆、黑豆等等，还有补充一些微量元素，黑巧克力也可以帮我们降血压。

[回答] 高血压病人现在是群体中十分普遍的，有的食材是高血压病人万万不可多吃的，而一些食材却能协助我们降血压。

[回答] 降压食品是不能完全代替药物，只是起到辅助作用，起到有预防血栓形成的功效。降血压的饮食注意事项:1:注意盐的摄入量，盐的摄入量与高血压病有很大的关系，应严格控制盐的摄入量，一般来说每日不能超过6g为正常。芹菜可保护血管，起到降低血压的作用，海带，葱和洋葱都有协同降低血压功效，醋也可以减少血液流通的阻塞。

[回答] 降压食物有各种豆类及豆制品，如黄豆、黑豆、绿豆，新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、油菜、苦瓜、洋葱、大蒜以及苹果、梨、香蕉、橙子等。木耳、蘑菇等菌类也有很好的降压作用。具有降压作用的茶，如菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等，新鲜蔬菜、水果属于富含钾的食物，有利于钠的排出降低血压，轻度的高血压患者，血压在160 /100mmHg以下，可以通过改善生活方式和调节饮食结构降血压。如果血压在160 /100mmHg以上，降血压的食物可以有效保护血管和降低血压、血脂，起到预防血栓的形成。食物并不能代替药品，在治疗过程中只是辅助作用。建议结合口服降压药物，常用降压药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利、厄贝沙坦等。

[回答] 首先来讲高血压是我们平常比较常见的一些疾病，在这种疾病来临的时候那很多人会不知道该吃一些什么样的食物，下面我们就说一下能降压的食物有哪些。 首先豆腐，常吃豆腐脑能降低人体的胆固醇，常用豆腐煮芹菜叶吃，有非常的降压作用。 第二个就是芹菜，芹菜有保护血管和降低血压的功效，同时还有镇静的作用，平时我们可以吃一些芹菜，能够防治血压又能够补充营养。 第三洋葱和葱，这些都有降血脂，预防血栓形成的功效，也有降血压的作用。 第四是韭菜，韭菜可降低人体的胆固醇，甘油三酯也可以有辅助降压的作用。 第五是海带，海带能防止脂肪在动脉壁上的沉积，可以有辅助降压的作用。 另外还有一些菠菜，绿豆这些都有降压的作用，可以适当的应用，同时那还有好多的水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子等含高纤维和维生素的水果。 平时在膳食方面一定要注意低盐、低脂饮食，不要吃辛辣刺激的食物。

[回答] 以前，降血糖这种问题一般都是老年人比较关注，但是随着时间的推移，不少中年人和青年人也开始关注降血压降

[回答] 在现在的生活中有很多人患上了高血压的疾病，高血压的产生一般是与遗产和环境两方面有关系，所以在生活中多

[回答] 高血压的病程持续时间比较长，所以对于患者来说就不能仅仅服用药物进行治疗，也要重新制定饮食等生活方面的

[回答] 高血压并不是什么传染病，而是现在比较常见的一种流行病，高血压，还有很多的群体不分男女老少，每个人都会