[回答] 芒果汁多肉厚，味道甘甜，是很多女性的最爱，就是这种怀孕之后的女性也十分喜欢吃芒果，但又忧虑会对身体或

[回答] 吃芒果的好处有: 1，吃芒果能够养胃止吐。芒果有非常好的养胃作用，能入肺脾胃。 2，吃芒果还能够起到美容养颜，延缓衰老的作用。因为芒果中含有大量的维生素A。 3，吃芒果还能够防止便秘，芒果能够增加胃肠的蠕动，清理肠道。 4，吃芒果还能够降低胆固醇，预防高血压，防治心血管疾病。 5，吃芒果能够使视力更好，能够保证眼睛眼底黄斑的正常。

[回答] 在怀孕期间里，孕妈妈有很多食物禁忌。孕妇不但可以吃芒果，也有许多益处。就来一起实际看一下怀孕吃芒果有

[回答] 苹果是日常生活的常见水果，口味脆爽，味儿香甜，能为身体出示多种营养元素和营养元素，是平常大家最经常吃

[回答] 大伙儿都是有在睡觉前吃东西的习惯性吗？都说餐后一苹果医师不要我，那麼临睡前吃一个苹果得话又会是如何呢

[回答] 芒果，味甘、酸，性凉，具有解渴利尿、健胃止呕的作用。芒果营养丰富，含有大量的蛋白质、糖类、维生素C、芒果铜酸、胡萝卜素、粗纤维、芒果甙、尼克酸、叶酸、多种矿物质等人体必须的营养成分。常食芒果，可以起到保护养肝护肝，增强视力的作用，还能美容驻颜，抗衰老，提高机体免疫力；还可以降血脂，对心血管疾病及癌症都有一定的预防作用。

[回答] 女士在月经期许多的食材全是不宜服用的，尤其是些寒凉的食材也是在女人月经期内禁止服用的食材，而一些钟爱

[回答] 坚果是属于各种种子类的食物。含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，有降低血胆固醇、降血脂、预防动脉硬化的作用；适量食用这种坚果可以增进食欲，吸收丰富的蛋白质、脂肪、矿物质，坚果中还含有丰富的钙、磷、镁、铁、锌、硒等矿物质元素，在这些营养素的共同作用下，使坚果对预防冠心病、降低血脂、保护血管弹性、强壮筋骨有一定作用。它能在通便的同时增强人体免疫力，加速肠道废物的清除，从而达到一定的减肥效果,另外坚果还含有维生素E含量相对较高，能延年益寿，美容养颜的功效，而且坚果里还会含有大量的油脂，是有润肠通便作用的，是可以帮助加速排泄的。

[回答] 一、火龙果的营养丰富，含有糖、维生素c、钾等等。 二、火龙果吸收具有黏性的植物白蛋白，这种物质能够加快人体内的重金属的分解与代谢，可以使这些有害的物质尽量排出体外。 三、红色的火龙果是一个抗氧化剂，有助于身体抵御自由基的损害，可以预防老年痴呆、延缓衰老以及延年益寿的作用。 四、火龙果能促进身体代谢，加快身体内的毒素排出，有助于减肥、瘦身、保持身材。 五、火龙果的红色天然色素是番茄红素，这种营养素对预防癌症特别有好处。

[回答] 坚果里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强细胞的活性、增强体质、有抗衰老的作用。而且坚果里还会含有大量的油脂，是有润肠通便作用的，是可以帮助加速排泄的。但是坚果里面因为含有油脂，所以一定要适量的服用。 坚果里面还有大量的脂肪、蛋白质和碳水化合物。所以在食用坚果的同时还要注意避免上火，可以在配有坚果的时候吃一些维生素c含量高的水果，如橙子、苹果、香蕉等。