脚底磨起泡，如果泡不是很大可以不用管，最终会自行消失，如果起的泡比较大，首先应该减少对水泡的压力，任何增加摩擦或增加压力的情况都可能诱发水泡的破裂，增加感染的机会。如果水泡很疼，可以冰敷，用冰袋在水泡上敷5-15分钟减少疼痛。正常情况下，不要刺破血泡，如果患者有较强的无菌意识，可以用清水清洗水泡，同时用碘伏、双氧水清洗水泡及其周围，用无菌的注射器抽取水泡中的液体，然后再次用碘伏、双氧水冲洗水泡，用无菌纱布进行包扎，每两天观看一下切口的愈合情况。如果没有红肿、疼痛及感染的情况，就可以继续换药。如果没有这种无菌条件，尽量不要挤破血泡或者水泡，挤破水泡之后会增加感染的机会。