南方健康
推背多久做一次好
2019年11月07日
推背不可以天天做,一般一个星期做一次即可。推背是指用特定的手法对背部进行操作,这是一种治病的方法,同时也可以配合精油进行操作。可以疏通经脉,活络血液,促进血液的循环,同时还可以调节情绪,缓解疲劳,有助于睡眠。当长时间劳累或者有腰部疼痛的现象时,可以做一做推背,有效缓解酸痛感,同时推背可以改善皮肤,使皮肤有弹性。
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