在月经期间的时候，可以吃，没有任何问题。在月经期的时候各种蔬菜、肉类、海产品类、水果类，全都没有禁忌，都是可以吃的，没有任何的问题，平时怎么生活就怎么生活就可以，但是有几个注意事项注意到就可以：第一，不要吃太凉的，例如雪糕、冰棒、冷饮，夏季的时候冲冷水澡，穿的太少，这都是不可取的。因为月经期的时候，如果着凉容易诱发盆腔的炎症，甚至容易出现痛经，所以不要着凉。第二，不要剧烈的运动，剧烈的运动容易出现大量的出血，还有就是在月经期的时候注意不要有性生活和盆浴，因为这样做容易把外界的菌带入阴道，导致内膜炎、盆腔炎、输卵管炎，将来可能会出现输卵管梗阻，而出现宫外孕不孕，出现慢性的盆腔疼痛。第三，性生活容易造成经血逆流，而出现子宫心肌症、巧克力囊肿。子宫心肌症会出现痛经进行性的加重，痛经进行性加重会影响到正常的工作和生活，巧克力囊肿逐渐增大形成急腹症，破裂。第四，巧克力囊肿会影响到正常的排卵，影响生育，所以这样做是不可取的。这些注意事项注意到就可以，别的没有什么特殊禁忌的。