南方健康
每天洗澡好吗
2019年10月30日
皮肤是人体最大的器官,覆盖在人体的表面,所以最主要的一个功能是防护和屏障功能。在皮肤的最外面一层是角质层,包含了油脂成分,具有润滑和保护的作用。如果洗澡过于频繁,会破坏天然的油脂保护膜,会出现皮肤干燥,瘙痒。如果洗澡水过热或者使用洗涤制品如肥皂,香皂,沐浴露太多,会更加加重这些症状。因此如果不是从事体力劳动,或每天没有出汗太多的话,不需要每天洗澡。尤其是在冬天,建议隔两天洗一次澡比较合适。
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