[回答] 很多人吃的这种药前边，都是见到一个“拜”字，含有这个字的便是要在空腹服的。在开启包裝后，会发觉外边包

[回答] 现阶段也有许多的商品能够出示维他命的补充，自然纯天然的商品才具备更强的安全系数，但是很多人都没有把握

[回答] 大伙儿常说的一个专有名词称为叶酸片，大伙儿了解叶酸是什么么？下边我们就而言下他的定义先，叶酸片是

[回答] 其实，早上跟晚上都是血钙含量比较低的时间段，都很适合补钙。但是，相对而言，晚上钙片的吸收效果可能会比早上好。因为人体在不断地排除旧的，增加新的，骨骼组织中需要大量的钙的作用。而这个过程大约在人熟睡的凌晨三、四点的时候，速度最快。所以，为了保证体内的钙指数更加的稳定，适合晚上吃钙片来补充钙。 其实，晚上吃钙片并不意味着睡前吃，而是需要在距离睡觉有一段时间，最好是在睡前的4~5个小时，这个时候吃钙片最好。而钙片又要求是在饭后吃，所以晚饭也不能吃得过晚。如果晚餐吃得太晚，而吃完钙片后又马上睡觉，长期这样不但会诱发胃肠疾病，而且很容易患上尿路结石。这是因为钙被小肠吸收利用之外，还有一部分会随着泌尿道排出体外。

[回答] 苹果是一种很养生的水果，对人体有很大的益处。不要在饭后马上吃水果，以免影响正常的进食及消化。不要空腹吃苹果，如果空腹吃苹果对健康没有好处的，苹果中含有很多的维生素和微量元素，所以对健康是有很大的好处的。

[回答] 维生素E（VitaminE）是一种脂溶性的维生素，此外也是我们人体内更加重要的抗氧化剂之一。维生素E

[回答] 很多人都掌握在饮食起居中有服用维E可以让大伙儿的身体愈来愈更加好，但是仅仅那般对于维E的把握并不是充

[回答] 维C是大家在生活起居中常常会需要服食到的一种维他命，这是由于它不仅能够提高人体免疫力，协助身体抵御流

[回答] 叶酸片早上吃还是晚上吃好呢？这个问题将是我们今天所主要谈论到的。叶酸片，相信大多数人都是陌生的，不知

[回答] 俗话说的好，早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。平时生活当中只要遵循这样的饮食原则，对于身体的健康是非常有