[回答] 女性生理期的饮食要注意营养均衡，不要食用过于辛辣或者是生冷以及过于油腻的食物。 清淡的食物是可以吃的，如南瓜或者豆制品，在生理期饮食当中也可以喝一点鲫鱼汤以及红糖姜茶水等，这些都是对月经期有一定益处的。

[回答] 生理期不能吃寒凉的食物和冷饮。如果经期经常喝寒凉的冷饮或者食物，并且不注意保暖，长期以往容易导致宫寒。宫寒会出现月经改变、月经量少、痛经的情况。严重会导致宫寒性不孕，所以经期坚决不能吃冰凉的、寒冷的食物。引起宫寒，调理起来特别麻烦。经期不能吃辛辣食物，如果长期吃辛辣食物，刺激胃肠道容易导致胃炎及胃溃疡。吃辛辣食物可以导致肛周痔疮的发作，肛周的疾病，容易引起炎症。经期不能吃中药成分的消炎药，因为中药成分的消炎药里面绝大多数都有活血化瘀的作用，会引起经期经量增多、经期延长，经期有营养的食物都可以吃，生、冷、硬的食物尽量不吃。

[回答] 丰胸这是一个永恒不变的话题，很多女人都会因为胸部太小的问题，而想要进行丰胸的。其实一个女人的胸部太小

[回答] 生活起居中，许多的女生对经期并并不是很掌握，仅仅了解每个月会出现几日我们称作“例假”来的生活，并且有

[回答] 女性在月经期间可以吃以下几种水果： 第一种，榴莲，榴莲是一种温和性的食物，而且其中含有丰富的糖分、维生素以及各种微量元素，可以增强女性的免疫力，而且女性在月经期间最好不要吃寒性的食物，会导致痛经； 第二种，芒果，芒果中含有丰富的维生素a以及纤维钾，具有清热生津的功效； 第三种，可以吃木瓜。木瓜中含有蛋白分解酵素，可以排除人体中的代谢产物。

[回答] 女士一个月总会有那麼几日，生理期的那几日人体出現一些不适感的情况，因而，女士在生理期对人体的维护至关

[回答] 女士一个月总会有那麼几日，生理期的那几日人体出現一些不适感的情况，因而，女士在生理期对人体的维护至关

[回答] 大家身边总是有很多的女性都在减肥，有些女性感觉体重稍微的上升了之后，就要尽快的减肥。因此关于各种女性

[回答] 女士的经期的常见问题是每一个女性都需要掌握的，女性经期是较为娇贵的，有很多的人必须承担人体和精神上的

[回答] 女性的生理期的注意事项是每个女人都需要了解的，女性生理期是比较娇气的，有很多的人都要承受身体和精神上