南方健康
血压高吃什么食物好
2020年01月07日
闵颖
心血管内科 副主任医师
中国人民解放军总医院
三甲
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血压高吃什么食物
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三甲
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血压高是一种常见的血压疾病,一般出现这样疾病的时候不管是饮食还是生活方面都是需要注意的,因为可以从这
血压高吃什么好
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
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根据我国高血压指南,我国的国人理想血压值应当控制在120/80mmHg,若血压超过了140/90mmHg,则称之为高血压,出现了高血压的话,一定要坚持用药治疗,尽量把血压维持稳定,首选的药物为ccb类药物,如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等。饮食上可以适当考虑多服用一些滋阴类的药物及食材,如山药,木耳,香菇等等食材,饮食不宜过于肥厚,油腻以清淡为主。
血压高不能吃什么食物
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
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血压高的人不能吃一些过咸的食物,比如不能吃一些腌制品,像腌肉,腊肉以及咸菜,也不能多吃含水份高的水果,比如西瓜之类的东西要尽量少吃,以免水分摄入过多对心血管造成负担。可多吃蔬菜类的食物,配合按时用药,控制血压水平,定期监测血压指标,调理治疗方案可以好一点,可以尽量避免高血压的并发症,避免对身体方面造成影响。
老年人血压高吃什么好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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老年人血压高这种情况在生活中是比较常见的,主要是因为老年人的身体体质比较差,而且没有多锻炼身体引起的
血压高吃什么水果好
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
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首先高血压对使用水果的种类,并没有限制。比如说苹果,高血压使用苹果,能够降低胆固醇,降血压,保持血糖稳定。香蕉,香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道。 因此高血压患者,应该多吃一些香蕉等一些新鲜的水果。必须低盐低脂饮食,戒烟、节制饮酒,多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果,还有含钙高的食物,例如芹菜、韭菜,西兰花,梨、苹果、奶茶,豆制品,还有奶制品等等。少吃一些含胆固醇高的食物,比如动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等等,还有忌烟酒。
血糖高血压高吃什么好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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血压高吃什么药好
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
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血压过高也就是指血压超过了140/90mmHg,需要正规治疗。 一、需要注意饮食。保持低盐低脂饮食,每天摄入的食盐量不要超过6g,也就是不超过一啤酒瓶盖。 二、需要服用相关药物,常用药物有β受体阻滞剂,如美托洛尔、比索洛尔等;ACEI类的药物,如依那普利、贝那普利等;ARB类的药物,如厄贝沙坦、缬沙坦等;硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片以及硝苯地平普通片等都属于钙通道阻滞剂。根据血压的情况以及根据病人的具体病情,选用相关药物,一定要定期监测血压,维持好血压。
高血压高吃什么好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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血压高血脂高吃什么食物好呢?
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