首先黄疸要看生理性黄疸还是病理性黄疸,一般我们所说的预防黄疸主要是防止发生病理性黄疸,但是也只有出生之后才能去判断。所以不管是生理性黄疸还是病理性黄疸都要尽量的去避免,这就要求准妈妈在怀孕期间要注意饮食有节,不可以过冷过热,也不可以过饥过饱,摒弃烟酒、刺激性的食物,以免损伤脾胃,因为脾胃损伤之后就会导致代谢功能的紊乱会做到影响黄疸。同时有特殊的妈妈,比如o型血的妈妈要防止出现一比二溶血,有部分孩子在孕期都有可能因为溶血造成流产或者是死胎,要做好优生优育的检查,保持良好的心态,怀孕期间定期检查,如果有特殊情况可以进行宫内治疗,防止新生儿出生时发生溶血症。