梦遗也称遗精，分为生理性和病理性两种情况，正常男性每月有3到4次梦遗是正常。如果短期内多次出现梦遗的现象，这就是异常，为病理性梦遗。这种情况需要治疗，首先要检查引起梦遗的原因，是否有包皮龟头炎，是否有尿道炎，是否有前列腺炎等，这些炎症刺激会导致出现梦遗。如果有炎症，建议将局部的炎症彻底治疗可以缓解，睡觉时应该穿宽松的内裤，减少包皮龟头的刺激，建议平时不应该过度的接触性方面的文字、图片、视频，不要使大脑长期处于兴奋状况，不要长期处于一种手淫的习惯状况，另外对于身体太差的患者应该增强体力，多运动，这样可以有效的避免梦遗的产生。