[回答] 耗油的作用如下： 第一，耗油是生活中常见的一种调味品，可以使食物味道变得鲜美。 第二，耗油中富含牛磺酸，能起到抗衰老、抗癌作用，适当使用，可以增强机体免疫力。 第三，耗油中富含丰富的微量元素以及氨基酸，可以补充体内的营养物质，促进胃肠道消化吸收功能。 第四，对于儿童来说，耗油可以起到补钙作用，可以促进骨骼与牙齿的发育。

[回答] 蚝油中的营养价值可圈可点，但是蚝油中暗藏的杀机也不容小觑，细看一下它的配料表，除了蚝字中本身含有的盐之外，还有额外加入的盐和白砂糖，虽然每十五克蚝油中只含有糖二到三克，盐一到两克，似乎并不太多，但问题是我们做菜时蚝油的用量往往会多于十五克，而且还会额外的加入盐糖酱油等各种调味品，那这道菜的盐和糖总量很难不超标。 过多地摄入盐不仅和高血压关系密切，而且是导致胃癌、骨质疏松等的危险因素。 过多摄入糖一样危害巨大，高糖饮食不但是肥胖、龋齿、痛风的危险情况，而且对血管也有隐形的伤害，所以推荐蚝油适量使用即可。

[回答] 蚝油是以素有海底牛奶之称的牡蛎为原料，经过煮熟取汁浓缩加辅料精制而成。耗油中的嘌呤含量非常高，食用有这些调味品烹调后的食物以后，可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平，快速的血尿酸升高会导致痛风的急性发作。 对于患有痛风的患者来说不建议吃蚝油，另外痛风的患者不仅要注意食物的食材选择，比如动物内脏或者贝壳类的海鲜，另外也要注意食材的烹调方法，最好以蒸煮为宜，尽量的少吃一些油炸、烟熏、烧烤的食物。痛风患者尽量不要吃过于辛辣刺激，对胃肠道粘膜有刺激的食物，过于肥腻的食物也不要吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。

[回答] 随着生活水平的提高，吃的越来越好，而且吃完还不运动不锻炼导致肥胖，喜欢吃肥肉口重的人患高血压的机率比

[回答] 怀孕期间的女性是可以吃耗油的，它主要是从甲壳类食品中提取出来的一种调味料，里面还有大量的氨基酸、锌离子、维生素c、维生素e、牛磺酸。怀孕期间的女性，适量的服用之后可以有效的补充身体所需要的微量元素，增强人体的免疫力，并且可以促进食欲。耗油之中含有的维生素a，可以有效的缓解孕妇的眼疲劳、增加孕妇的食欲。但是需要注意不可以直接吃，要做熟以后才能吃。

[回答] 饮食搭配针对孕妇而言是十分关键的，我们了解孕妇有很多的食物禁忌，孕妇最好是就不必饮茶及其现磨咖啡这种

[回答] 饮食对于我们人类有着非常重要的意义，好的饮食不但可以带给我们营养而且还有养生以及保健的功效，而吃错了

[回答] 现在的人们因为饮食的问题，经常会发生饮食结构不合理的问题。所以吃一些高热量的食物之后，就容易发生身体

[回答] 对于女性来说，经期是一个比较特殊的时期，在这一时期，女性身体会排出大量的经血，因此这一时期女性的身体

[回答] 甲亢是我们生活起居中普遍的一种病况，尽管我们对于此事见怪不怪，但无论是环境卫生還是饮食搭配层面必须十