南方健康
吃饱了就想睡觉怎么回事
2019年11月18日
吃饱饭后许多人都会出现发困、想睡觉的现象,这是一种正常现象,不要担心。从医学上来讲,是因为进食后胃肠活动增强了,需要更多的血液来参与消化功能,这样就会导致血液分配重新调整,分配到消化系统的血液增多了而分配到大脑系统的血液量减少了,就可能会出现大脑供血不足、缺氧发困、想睡觉的现象,所以建议大家吃饭不要饱食,饭后适当休息。
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为什么吃饱了就想睡觉
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 吃饱了就想睡觉,一般是气虚、脾胃亏虚、身体湿气重造成的。脾胃主运化水湿,也主对水谷精微的运化,运化到清窍头目、运化到各个脏腑、运化到四肢百骸。脾胃也主消化水谷精微,对摄入的食物进行分解和最后加工。脾胃一旦受损,对食物的消化能力就会下降,升清的功能、化湿的功能都会受到影响。所以,当中气不足、脾胃虚弱或者身体湿气大的时候,运化水谷精微以上荣于头目的功能就下降,所以吃完饭之后,会觉得犯困、乏力、不想动。
吃饱了就想大便该怎么办
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 对于每个人来说,每天的大便的次数是很规律的,一般一天两三次都正常。但是有的时候我们会感觉到只要吃
新生儿吃饱了不睡觉怎么回事
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 一般来说,新生儿每天的睡眠时间都做到大约20个小时左右。越小的宝宝需要的睡眠时间便会越多,一岁以后减
吃完饭就想睡觉怎么回事
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 吃完饭就睡觉,一般是因为脾气亏虚或者湿邪困脾所导致,对于脾气亏虚的人,多数伴有乏力、倦怠、懒、不想动,吃完饭以后就想睡觉,因为气血无法上升,脾气都在运转进入食道的食物,把它们化成精微,然后上升于头目,在散布于四肢百骸、筋骨,此时没有过多的精气濡养头目,所以对于脾气亏虚的人饭后就想睡觉。 对于湿邪困脾的人,身体本来湿气就重,湿气蒙于清窍,阻碍精气上升濡养头目,所以在吃饭之后脾气没有过多的力量把水谷精微散布到头目,有湿邪蒙蔽清窍,所以会出现饭后困倦,甚至不吃饭的时候,平时也是周身沉重,没有精神,有困倦感。
喝酒就想睡觉怎么回事
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 喝酒以后如果是想要睡觉就是由于酒精发挥出来作用,会使得自己的大脑神经变得休眠,因此在喝酒以后是千万不
孕妇吃饱了就睡觉好吗
曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是一种需要特殊保护的群体。而对于孕妇而言,吃饱睡好也是十分有必要的,因为这样才可以保证宝宝的健康
吃饱了就睡觉这样好吗
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 吃饭、睡觉是人生最重要的两件事情。吃饭可以使自己有充足的能量,使自己的身体能够充满活力,睡觉则是能使
孕妇吃饱了就睡觉好吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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一坐下来就想睡觉怎么回事?
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 睡觉是每个人一生非常重要的问题,人的一生很多时间都花来睡觉了,拥有良好的睡眠是人的身心健康的保证,然
吃饱了头晕是怎么回事
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 别认为仅有饿的情况下才会头昏,实际上吃多了也是各种各样难受的,比如头昏也是很普遍的,眩晕一般是种痛楚
已经到底了