吃完饭洗澡不好，一般饭后一个小时左右再洗澡，吃完饭之后胃肠道需要的血液很多，帮助进行消化和吸收，这个时候心脏向其他的脏器、向大脑所供的血液就会相应减少。所以，气血亏虚的人饭后会困倦乏力就是这个原因。如果这个时候淋浴或者浴缸泡澡，会出现周身小血管打开，当皮肤的小血管打开之后，所有的血液都会向皮肤的小血管充盈，皮肤会变红，此时加上胃肠道的血液，剩下的往头部或者其他脏器供给的血液更少。这个时候洗澡有可能会出现晕厥，很多酒后或者食后在澡堂子里洗澡、泡澡的过程中，经常会有人出现头晕甚至晕厥、心慌、胸闷的症状就是因此而来。