量血压会出现第一次血压高的情况,不用太担心因为引起血压高的原因是很多的,血压会受到多种因素的变化而变化,比如呼吸、运动、环境、湿度、排尿前、排便后、餐后1小时、吸烟、剧烈的运动等这些都可能影响到实际的血压。测量血压的过程中,精神紧张、说话、甚至想事情也可能会影响到实际的血压,建议在量血压的时候还是要学会放松,因为血压也会随着患者的紧张,或者放松状态而给发生变动,即使本人在感觉不到的情况下也会有30-50mmHg的变化,因此测量血压时建议量血压前要休息不到10分钟,测血压时要连续测三次,取三次的平均值。