宝宝晚上睡不安稳，常见的原因可能有以下几个方面：首先需要注意宝宝是否是饥饿所致，喂养量不足，这种情况下给宝宝加强喂养，得到满足之后宝宝都能睡踏实。其次，需要注意宝宝是否有哪里不舒服，最常见的可能是消化道方面的问题。宝宝肚子不舒服，比如腹胀、消化不良、肠绞痛、肠痉挛等等。这时候宝宝可能会伴随有哭闹，不容易安抚。妈妈可以给宝宝做下腹部热敷和顺时针方向的按摩，有助于缓解宝宝的肚子不适。另外，生长发育期的小宝宝晚上睡不踏实，还有一个常见的原因是维生素D缺乏。缺乏维生素D会影响钙的吸收，宝宝会出现睡不踏实、易惊、出汗多、容易醒、枕秃等等表现，这种情况除了加强喂养以外，需要给宝宝常规口服预防量的维生素D，每天至少400-500单位。