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治疗子宫下垂的小妙招
2019年12月10日
子宫下垂主要是在产后比较常见,在怀孕的过程中子宫日渐增大,这时候很容易造成子宫脱垂的问题出现,而且子宫下垂和中气不足的问题有关系。平时可以通过物理锻炼的方式改善,比如通过提肛训练的方式,效果就比较不错,方法为用力收缩肛门,运动盆底肌肉收缩,三秒以上后放松,然后每次持续15分钟左右,一般早晚各一次,效果就比较好,同时配合补中益气丸调理会更好。
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