可以吃没有任何问题，在月经期间各种蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、海产品等等一系列的是没有任何禁忌的，都是可以吃的。在月经期间有这么几个注意事项注意到就可以：第一，在月经期的时候不要性生活和盆浴，因为这样做容易把外界的菌带入阴道导致内膜炎、盆腔炎、输卵管炎，将来有可能会出现输卵管梗阻而出现宫外孕、不孕，所以不要去冒这个风险。还有就是这样做容易导致经血逆流而出现子宫腺肌症，子宫腺肌症会出现痛经进行性的加重，会影响到正常的工作和生活。巧克力囊肿这个囊肿逐渐增大有破裂的风险，有形成急腹症的风险。还有就是这个囊肿有可能会造成慢性的盆腔疼痛，还会影响到排卵。所以这个千万要注意不要这样做。还有就是一定要注意在月经期的时候，不要剧烈的运动，因为剧烈的运动容易出现大出血。还有注意不要着凉，着凉可能会出现痛经、诱发盆腔的炎症，尤其是吃凉的，如雪糕、冰棒、冷饮或者是在夏天的时候冲冷水澡或者穿的太少，都是不可取的，这些注意事项，注意到就可以。