南方健康
柠檬功效
2025年08月20日
柠檬是带有酸味的一种水果,功效与作用主要表现为以下几种:一、食用柠檬可以防治坏血病,其中含有的柠檬酸和维生素C,对于坏血病有一定的预防效果。二、可以增强人体对食物中铁质的吸收,有补血的作用。三、促进伤口的愈合,抑制体内炎症的产生,保护骨骼组织和软骨健康。四、有效的抗衰老,帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤。五、增强机体对疾病的防治能力。
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柠檬的功效
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 柠檬属于一种水果类的食物。含有丰富的维生素C,可以对身体方面有一定的好处,经常吃些可以预防维生素缺乏导致的一些相关的问题,比如预防以及治疗坏血病。还可以有美白的作用,主要是可以清除氧自由基,减少色素沉着,对皮肤方面也有一定的帮助。有这方面的效果。可以经常吃一下,注意饮食方面的调理效果会更好一些。
柠檬百香果的功效
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 柠檬百香果是一种营养非常丰富的健康食品。里面的主要成分是柠檬和百香果,富含丰富的维生素c、维生素b、维生素d和大量的膳食纤维、氨基酸,可以有效的补充身体所需要的多种微量元素,并且可以补充身体所需要的铁离子、钙离子,起到一定的补铁、补血的功效。柠檬汁中的柠檬酸可以有效的对抗自由基,清除血液中胆固醇,起到降压的效果。百香果汁中大量的膳食纤维,吃完之后可以有效的促进排便。
柠檬菊花茶的功效
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 1.杀菌消炎功效:常饮用柠檬菊花茶,可抑制病原微生物的入侵,可用于防治口腔炎、咽喉肿痛等症状。 2.美容养颜功效:柠檬菊花茶含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,可供给皮肤所需营养物质,还可防止细胞氧化,达到美容养颜功效。 3.降血脂功效:柠檬菊花茶含有丰富的柠檬酸和苹果酸,有利于降低血清胆固醇,从而降低血脂,有利于防治高脂血症等症状。
柠檬籽功效是什么
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 柠檬是一种吃起来味道非常酸的水果,但是生活中也有非常多的人喜欢吃柠檬。柠檬的营养价值非常高,含有大量
柠檬有什么功效
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 柠檬具有开胃消食、生津止渴、清热解暑的功效,柠檬可以促进人体胃中胃蛋白分解酶的分泌,增强人体胃肠蠕动,促进消化,对于腹胀、积食有一定的防治作用。柠檬富含维生素和矿物质,能增强血管壁的弹性和韧性,具有预防高血压和心肌梗塞发生的作用。柠檬还是天然的抗菌剂,能够抗菌消炎,增强机体免疫力。柠檬含有膳食纤维,能够刺激胃肠蠕动,排出肠道内的毒素垃圾,预防便秘。
柠檬的食疗功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人在夏季都会选择吃一些水果来养生,如果你知道了柠檬的食疗功效的话,相信你对于其他水果就不会显得那
柠檬荷叶茶的功效
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 柠檬荷叶茶可以消暑利湿、生津止渴、散瘀解热,可以清泻内脏火热,适宜顽固性便秘人群日常饮用。柠檬富含丰富的维C和柠檬酸盐,可减肥美容、促进血液凝固、改善高血压;荷叶富含荷叶碱和黄酮,可清热泄火、降血压、增加冠脉流量。柠檬荷叶茶可以长期喝,每天喝两到三次一次一杯,但也不宜过量饮用,可以适当加些蜂蜜,还具有减肥的效果。
柠檬纯露的功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 青柠檬纯露这类芬芳的皮肤滋补品是绿色植物酸,矿物,单方精油颗粒和水蒸气蒸馏绿色植物中发觉的别的水溶化
柠檬叶居然有这些功效!
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人都有吃过柠檬,柠檬是新鲜的水果,柠檬叶子也是有价值的,药用价值非常广泛,柠檬叶子无毒,具有开胃
柠檬百香果蜂蜜茶功效
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 1.排毒养颜功效:喝柠檬百香果蜂蜜茶,有利于促进机体排毒作用,有利于避免毒素在体内的堆积,从而预防色斑、黄褐斑等的形成,达到美白肌肤、是皮肤细腻有光泽。 2.减肥瘦身功效:三者一起泡水喝,有利于促进机体的新陈代谢能力,而且柠檬百香果中还含有纤维,有利于促进机体消化功能,从而有利于排便,达到减肥作用等。
已经到底了