枇杷健康
痛风饮食禁忌
2019年12月14日
痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。所以痛风应重视生活方式的改变,调整生活方式可减少痛风的发作。首先饮食忌吃高嘌呤食物,如动物内脏(肝、脑、肾、牛羊肚、胰脏);沙丁鱼、风尾鱼、鱼子、蛤、蚝(高嘌呤海鲜)、龙虾等海产品;浓肉汤、浓肉汁、肉类(动物性食品牛、羊、猪肉)、豌豆等,禁喝富含果糖的饮料(汽水、果汁等),忌酒。忌吃含果糖高的水果:如苹果、梨、荔枝、桂圆等。总之,痛风患者注意饮食禁忌,可以一定程度上预防痛风发作。
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