[回答] 减肥减到一定的程度，就会出现平台期，这是由于机体对自身的一个调节作用，防止机体过度消耗能量而引起的调节。减肥平台期的持续时间与个人体质有关，持续时间为一周、半个月、1个月不等。在遇到平台期的时候，不要放弃，坚持下去，加大运动量，不能因为一时体重不下降就放弃减肥，要持之以恒，这样就会很快的度过平台期。

[回答] 往往不建议女孩们单纯性节食减肥和健身运动，主要是以便避免减肥瓶颈期的迅速来临和持续時间太长。单纯性节

[回答] 减肥瘦身是全过程不但是艰辛煎熬的，另外在这个全过程中也有可能会碰到让我们心里深感挫败，许多情况下本来

[回答] 减肥瘦身是全过程不但是艰辛煎熬的，另外在这个全过程中也有可能会碰到让我们心里深感挫败，许多情况下本来

[回答] 许多人到减肥瘦身的情况下都是碰到减肥瓶颈期。在这个环节，我们的休重可能不容易像以前一样迅速的减少，乃

[回答] 厌奶期都是让父母们觉得到十分的头痛，由于在厌奶期的情况下便会让小宝宝压根就喜欢吃奶，进而便会造成呕奶

[回答] 婴儿人体需要的营养元素，关键来自奶水，一切正常的喝奶可以确保为小孩的人体补充充足的营养元素。但是，在

[回答] 减肥到达一定的程度后，继续减肥，体重却很长时间不下降，这就是进入了减肥的平台期。人在减肥的过程中，机体要维持基础代谢，防止能量耗尽，当能量消耗到一定程度的时候，身体会自行抑制能量的消耗。在进入平台期后，坚持之前的减肥方式并加强运动量，减少肉类摄入，多吃一些蔬菜，青菜等，在原来的基础上加大强度，平台期就会很容易度过。

[回答] 日常生活许多人到一开始减肥瘦身的情况下休重好像降低得非常快，乃至仿佛在很近的未来就能见到自身纤细性感

[回答] 日常生活许多人到一开始减肥瘦身的情况下休重好像降低得非常快，乃至仿佛在很近的未来就能见到自身纤细性感