南方健康
吃洋葱的好处
2023年04月23日
洋葱中富含钾、叶酸、维生素c、锌、硒、纤维素等成分,它能清除体内的自由基,促进新陈代谢,防治骨质疏松等。洋葱中含有植物杀菌素,有祛痰利尿、发汗、预防感冒的作用。洋葱中含有葱蒜辣素,可刺激胃酸分泌,增进食欲,对萎缩性胃炎,消化不良等引起的食欲不振有明显效果。洋葱还是一种抗氧化剂,能激活人体的免疫系统,抑制癌细胞的生长和分裂。
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吃洋葱的好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 洋葱有发汗解表的作用,对于风寒感冒轻症引起的恶寒发热、头身痛,可以与生姜同用。洋葱中所含的S-甲基半胱氨酸亚砜具有降血糖、降血脂的作用。洋葱还是一种抗氧化剂,能激活人体的免疫系统,抑制癌细胞的生长和分裂。洋葱也可以改善微循环,可以改善心脑血管的动脉硬化状态,特别对于有心脑血管病、高血压、高脂血症、糖尿病之类的人群,用洋葱可以改善原有疾病的症状。
吃洋葱有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 中医认为,洋葱味辛、甘、温,归属于肺经,具有健胃理气、解毒杀虫及降低血脂的功效,适量食用一些洋葱可以用于治疗食少腹胀、创伤、溃疡、滴虫性阴道炎及高脂血症等病证。洋葱中含有前列素A,可以降低外周血管阻力,降低血粘度,可以用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。同时洋葱还可以清除体内自由基,增强新陈代谢能力。
吃洋葱的好处与坏处是什么
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 洋葱是一种营养价值非常丰富的蔬菜,里面富含丰富的钾离子、维生素c、叶酸、锌里子和膳食纤维。适量的食用洋葱,可以有效的灭菌杀虫、祛痰、利尿、并且有一定的抗氧化、清除自由基的作用,可以延缓衰老,预防骨质疏松。并且可以激活血溶纤维蛋白酶原的活性,从而预防心脑血管疾病。但是因为洋葱本身属于一种辛辣食物,吃多之后容易刺激胃肠,并且可能会加重过敏性疾病,所以不建议吃得太多。
哺乳期可以吃洋葱吗 好处是什么
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 圆葱含有多种多样营养元素和膳食纤维,女性朋友适度服用圆葱,能够得到活血化瘀美容护肤等益处。可是针对哺
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洋葱有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 洋葱可以增加人体的阳气,可以抗病防癌,可以改善微循环。洋葱本身是辛辣的,在感冒初期,特别当鼻窍不通、流鼻涕、黄涕的时候,可以用洋葱来煮水或者生吃都可以,可以宣通鼻窍,发汗解表。洋葱也有抗病防癌的作用,很多研究表明,洋葱里面很多物质可以帮助提高身体的抵抗力,并且可以防治癌症。洋葱也可以改善微循环,可以改善心脑血管的动脉硬化状态,特别对于有心脑血管病、高血压、高脂血症、糖尿病之类的人群,用洋葱可以改善原有疾病的症状。洋葱也可以加强男性的前列腺功能,可以刺激前列腺液的分泌,改善前列腺肥大。特别对于一些中老年人,小便尿频、尿急、尿痛、尿等待等,能够改善这些症状。
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三甲
[回答] 洋葱不仅口感清脆,而且含有丰富的维生素和矿物质,有利于人体健康,同时还能有效补充人体所需营养成分,对
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[回答] 圆葱是营养成分非常高的一种蔬菜水果,能够具有调整心脑血管病、有利排尿身体排毒等功效,非常合适需要补充
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 生吃洋葱的好处是预防糖尿病,降低血液粘稠度,抗癌,延缓衰老,增加前列腺素A,去青春痘,抑制痤疮,保护心脏增加抗氧化剂,预防骨质疏松,排毒,防止胆固醇过高,对抗哮喘,分解脂肪肝,有去痰,利尿,发汗,预防感冒以及抑菌防腐的作用,洋葱具有平肝润肠的功能,洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲外还可以帮助消化。 生吃洋葱的坏处是洋葱可以刺激肠胃引起胃部疼痛,容易产气,比如消化不好,放的屁很臭。
已经到底了