一般来说分娩后子宫恢复分为三个阶段，但因为每个产妇的身体情况各不相同，所以恢复所需时间也不尽相同。子宫体是产妇把胎盘排出后，子宫收缩时用手摸腹部可以感觉到的一个硬小球块，其所在位置与肚脐高度相同。产后约10~14天的时间，子宫体会下降变小，慢慢的恢复。子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出，子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露，子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血，子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，约在产后4~6周会恢复成原来大小。