南方健康
男人吃什么补血最快
2027年02月11日
黑芝麻,黑色和红色的食物多数具有补血的功效,并且黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气,从而达到补血的作用。红枣,具有养胃健脾,补血安神的功效,对于贫血,面白,气血不正有着很好的调节作用。男人补血应当平时多吃补铁食物,动物肝脏,猪肝,动物血液,鸡肝,紫菜,香菇以及各种豆制品,或者在日常饮食中多安排一些富含维生素c的新鲜蔬菜水果。
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男人贫血吃什么补血最快
孙岸弢 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 首先要看失血的原因,如果单纯的就是由于外伤或者是手术引起来的出血情况,贫血比较重的,需要给他输注浓缩的红细胞,来补充血容量,是最快的。吃的方面,如果想让血很快恢复起来,可以吃肉类,比如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉,这些肉类可以补充人们机体的铁元素,参与红细胞合成的情况。所以,吃东西可以有效的提升血红蛋白,但是时间也是相对比较长的。一般是在两周以后,才有可能会有上升。
吃什么补血最快
邢春景 主任医师 中国人民解放军北部战区总医院
三甲
[回答] 吃什么补血最快,主要是根据贫血的病因来决定的。 如果是缺铁性贫血的患者,需要进食含铁高的食物和水果,例如血制品、动物的肝脏、瘦肉、蔬菜类有紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时需要进食含维生素C高的食物和水果,因为维生素C可以促进铁的吸收。 如果贫血是由于巨幼细胞性贫血导致的,需要进食含叶酸以及维生素B12高的食物,例如新鲜的蔬菜、肉、蛋、奶等。 如果贫血是再生障碍性贫血、白血病、骨髓瘤等其他疾病导致的贫血,进食方面需要注意多进食含蛋白类高的食物,促进疾病的恢复,才有可能促进贫血的恢复。
例假吃什么补血最快
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 生理期是女性每个月一切正常的生理周期,期限内可能会缺失许多血液,而血液缺乏可能会导致皮肤暗淡、贫血、
地中海贫血吃什么补血最快
孙岸弢 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答] 1,多吃富含维生素c的食物,新鲜的水果和绿色蔬菜,维生素c能够促进铁的吸收利用,还参与造血,是地中海贫血患者应该多吃的,如酸枣,杏,橘子,山楂,李子,桃,苹果,西红柿,苦瓜,芹菜,青笋等。 2,多次含铁量高的食物,地中海贫血患者,重要的一个表现就是贫血,很多人都是缺铁性贫血,所以在饮食上应该以补血补铁为主,多吃富含铁的食物,鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,红糖,油菜,芹菜等,铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。
经期吃什么补血最快
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 每个女生每月都会来月经,这是一种正常的生理现象。在经期,女性的身体是比较虚弱的,这个时候身体中的激素
补血小板吃什么最快
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 相信大家在初中的生物课本里都学过血小板吧!其实血小板对人体的血液来说是一种凝固作用,当人的身体不小心
男人补血最快的方法
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 血液是人体身体生命活动的重要物质,尤其对于男性来讲,因为日常生活中男性付出的劳动力要大过女性,只有充
小儿贫血吃什么补血最快
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 小儿贫血多见于营养性贫血,其中最常见的是缺铁性贫血。治疗除了补充铁剂为主以外,还应强调饮食疗法,婴儿期足月儿应大力提倡母乳喂养至少4个月,4个月以后可以给予铁强化食品,如婴儿配方乳或者是铁强化米粉,5-6个月后可以陆续添加含铁丰富的食物,如蛋黄,肝泥,鱼泥,动物血泥,豆泥,肉泥等。幼儿期建议注意食物的均衡和营养,纠正挑食,偏食等不良习惯,保证足够的动物性食物和豆类食品,同时鼓励进食含维生素C丰富的蔬菜和水果,促进铁的吸收,尽量采用铁强化配方乳,不建议单纯的牛乳喂养。
孕妇贫血吃什么补血最快
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 女性贫血可以吃有补铁、补血作用的食物,比如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等等。如果贫血严重,光靠食物补充是无法纠正贫血的,应该适量的食用补血药物,必要的时候还应该输血治疗。女性由于每个月有月经的出现,如果月经出现紊乱,月经过多或者经期时间延长,有可能诱发贫血或者生殖道的感染。出现贫血症状,应该及时寻找病因,补血时轻微的贫血可以采用食物补充的方法。如果贫血严重,需要口服补铁、补血的药物,常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或者硫酸亚铁颗粒等等,这些药物在普通药店都是可以买到的。在服药的同时还应该加以食物补充,并且要注意休息。
孕期贫血吃什么补血最快
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇妊娠12周时建卡,进行铁蛋白的检查,判断铁储备是否充足。如妊娠早期铁量不足,建议通过摄入含铁量较高的饮食进行铁的补充,如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、水果、坚果等。如铁蛋白小于30ug/L,在食物补铁的基础上需服用铁剂,每日摄入量约为60mg。孕中期或孕晚期的孕妇,如血色素小于110g/L,提示贫血,需将口服铁剂的摄入量增至200-300mg/d,如补充效果不佳,需住院输注蔗糖铁液体。
已经到底了