南方健康
睾丸保养方法
2019年10月23日
王成
泌尿外科 副主任医师
亳州市人民医院
三甲
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刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
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睾丸怎么保养?4个睾丸保养妙招
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睾丸对男性意义重大,它直接关系着男性的生育能力,要是睾丸出了问题,男性可能就会直接不育,因此,在平时
睾丸保养吃什么
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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其实在很多时候男性朋友们都出忽视了对自己睾丸的护理,而睾丸也是一个需要认真保护的区域。为了让睾丸发挥
预防睾丸炎,保养睾丸很重要
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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睾丸炎是常见的生殖器疾病,特别是在中年男性中此病的病发率高,因此男性朋友要做好睾丸的保养,经常按摩,
内分泌保养方法
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内分泌失调导致的后果是十分严重,不仅会让女性的脸上长很多的痘痘,而且还会让女性的经期不正常,一旦经期
抗衰老保养方法
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我们每个人都会随着年龄的增长皮肤变得越来越差,不仅黄褐斑越来越多,而且皱纹也越来越多,因此不少人就十
肝脏保养方法
胡志秋 副主任医师 上海市闵行区中心医院
二甲
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肝脏的是能够清理废物和毒物的一个脏器,但是垃圾多了他忙不过来就会出现脂肪肝和肝脏的一些损害。 日常生活要注意劳逸结合,不要太疲劳;另外就是晚上睡觉一定要十点上床睡觉,因为在晚上十一点到凌晨两点是肝脏排毒的一个时期,所以说要早点上床睡觉;另外平时我们可以做一些运动,也有助于肝郁的排泄,比如说打太极拳等慢性活动的动作,对于我们的肝脏是非常好的;再就是平时注意保暖,不要对着风吹,衣服淋湿的时候要及时的更换;再就是平时不要随便吃一些药物,要减少肝脏的负担。
前列腺保养方法
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
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前列腺是男性重要的内生殖器官,需要好好保养,因为容易导致前列腺炎和前列腺增生等疾病。因为生理结构和体内激素水平的原因前列腺会反复的充血。阴茎勃起的时候,前列腺也会相应的充血,过度频繁的充血就容易诱发前列腺炎。所以尽量避免手淫,节制性生活,避免长期久坐,不要喝酒,不要吃辣的刺激性的食物,这样可以防止前列腺不必要的充血。
皮衣保养方法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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冬季人们穿皮衣的最多,皮肤可以起到防寒保暖的效果,而且皮衣的种类也很多,有棉的,有单的,有羊皮的,有
膝盖保养方法
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
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在临床上,病人的膝盖部位,可以产生很多种病症。最常见的是,病人的膝关节部位,由于骨骼出现增生、退变,导致病人发生骨性关节炎。病人会感觉局部疼痛、肿胀,影响膝关节屈伸活动,严重的会出现膝关节变形等情况。在保养上可以嘱咐病人,减少膝关节的负重活动,同时还要注意膝关节的保暖,不要着凉。可以在膝关节部位,经常做理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等治疗,也可以在膝关节内,注入玻璃酸钠,可以起到营养软骨,营养滑膜的作用,同时还可以防止骨骼出现老化、增生的现象,也可以减缓病变速度,同样能够起到缓解临床症状的作用。
已经到底了