南方健康
喝碳酸饮料的危害
2019年12月14日
喝碳酸饮料的危害:1.经常喝会导致肥胖,碳酸饮料中含有大量的糖,热量高,经常喝可以导致脂肪囤积,产生肥胖。2.影响身体对钙的吸收,很多碳酸饮料里都有磷酸,经常喝可以导致钙、磷比例失调,影响钙的吸收,进而导致骨质疏松影响发育。3.对牙齿的损害,碳酸饮料中的糖分还可以导致龋齿的发生。4.产生结石,喝碳酸饮料导致钙的吸收受到影响,从而大量的钙需要排除体外,从而增加了肾结石的发生。
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