现在比较的青年女性出现闭经的情况，导致青年女性闭经的原因有很多种，但是往往都是由于生活习惯不良所导致。过度的绝食、减肥、营养不良、肾气不足、精亏血少等等都会引起闭经，闭经容易导致排卵周期的紊乱，严重时会导致子宫内膜无增殖性变化。卵泡不进行发育，最终会导致女性不孕的现象。在生活中要怎样调理闭经呢？1、养成良好的生活习惯。调整好情绪，注意饮食的调节，适当的运动，2、可以用食补的方法来进行调节，例如木耳加核桃就具有补气、养血的功效，适合于闭经患者使用。3、口服中药。一定要分清病因之后口服一些中成药或者是中草药来进行治疗。