桡骨骨折后锻炼的时间主要取决于是否进行手术治疗,如果是骨折无明显移位或单纯骨裂的情况可以行石膏固定保守治疗,石膏固定时间是4到6周。4到6周之后到门诊复查x线,x线提示骨折线模糊,有骨痂形成,这时就可以拆除石膏进行功能锻炼。如果是骨折有明显移位或粉碎性骨折的情况,是需要进行骨折切开复位钢板内固定。术后就可以开始早期的功能锻炼,但是无论是进行保守治疗还是手术治疗,术后都不能进行患肢的剧烈活动,否则很有可能会引起骨折的再次移位。平时我们可以口服一些像接骨七厘片,骨愈灵胶囊等促进骨折愈合的中成药和口服一些钙片来进行补钙,促进骨折的愈合。