首先需要说明一下，牵引对于治疗椎间盘突出效果还是非常不错的。但是有几点需要注意：一、牵引的时候最好到正规医院的针灸推拿科进行牵引，正规医院适应症也把握的比较好，效果应该会更好的。二、牵引的时候一定要掌握力度，千万不能牵引过度会引起损伤的。三、对于椎间盘突出的病人最主要的还是以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以了。一般通过上面这些积极的治疗办法改善腰椎间盘突出引起的症状是没有问题的。